Friday, 28 July 2017

കരുത്തുള്ള താടിയും മീശയും വളരാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി

ആണുങ്ങളെ സംബന്ധിച്ച് താടിയും മീശയും മിക്കവർക്കും ഒരു അഭിവാജ്യ ഘടകമാണ്.ഒരിക്കലെങ്കിലും വളർത്തി പരീക്ഷിക്കാത്തവർ ചുരുക്കം.
കനത്തിലുള്ള താടിയും മീശയുമാണ് ഇപ്പോഴത്തെ ട്രെന്‍ഡ്.
വൃത്തിയായി വെട്ടിയൊതുക്കിയ നീളമുള്ള താടിയും പിരിച്ചുവച്ച മീശയും ഒരു കൂളിംഗ് ഗ്ലാസും കൂടി വച്ചാല്‍ ലൂക്കിന്‍റെ പിന്നെ പറയണോ ???.
പൌരുഷത്തിന്‍റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ തന്നെ താടിയും മീശയുമാണ് എന്ന് വിചാരിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും.
ഇതുവരെയും ത്സ്ടിയും മീശ്സ്യും ഇല്ലാത്തവര്‍ ഈ പറയുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ നിങ്ങള്‍ക്കും നല്ല താടിയും മീശയും സ്വന്തമാക്കാം.
സമയം ലഭിക്കുന്നത് പോലെ ഒരു സ്ക്രബ്ലോ, പുരുഷന്മാര്‍ക്കായുള്ള ഒരു എക്സ്ഫോലിയന്‍റോ ഉപയോഗിച്ച് മുഖത്തെ ചര്‍മ്മം ഉരുമ്മി മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുക.
ഇത് രോമ വളര്‍ച്ചയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.
താടി വളര്‍ന്നുവരുമ്പോള്‍ അത് മുഖത്ത് പൂര്‍ണ്ണമായും ഉണ്ടാവില്ല.
എന്നാല്‍ രോമം നീളാനനുവദിക്കുന്നതോടെ ചെറിയ രോമങ്ങള്‍ക്കും വളരാനാവും.
അങ്ങനെ രോമമില്ലാതെയുള്ള ഭാഗങ്ങളിലും രോമം നിറയും. പ്രോട്ടീനുകള്‍ ധാരാളമായി ലഭിക്കുന്നത് രോമവളര്‍ച്ചക്ക് സഹായകരമാണ്.
ആവശ്യത്തിന് സമയം ഉറങ്ങുന്നതും അനിവാര്യമാണ്. ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ്സ വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക.
താടി വളര്‍ത്തിത്തുടങ്ങിയാല്‍ അത് നല്ല നിലയില്‍ മുറിച്ച് നിലനിര്‍ത്തുക.
നമുക്കെല്ലാവര്‍ക്കും സുപരിചിതമാണ് ആവണക്കെണ്ണ പക്ഷെ അതിന്‍റെ സ്മെല്‍ ആര്‍ക്കും തന്നെ ഇഷ്ട്ടമല്ല.
ആവണക്കെണ്ണ മുടി വളരാന്‍ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു ഔഷധമാണ്.
ആവണക്കെണ്ണ രാത്രി മുഴുവന്‍ താടിയിലും മീശയിലും പുരട്ടി രാത്രി മുഴുവന്‍ വച്ചതിനു ശേഷം രാവിലെ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ കഴുകി കളയുക.
ആവണക്കെണ്ണയും ബദാം ഓയിലും കലര്‍ത്തി താടിയില്‍ പുരട്ടുന്നതും താടിയുടെയും മീശയുടെയും വളര്‍ച്ചയുടെ കരുത്തു കൂട്ടും.

ഉറക്കമില്ലായ്മയും താടിയുടെയും മീശയുടെയും വളര്‍ച്ചയെ സ്വാധീനിക്കും.
ഉറക്കമില്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ റിസ്റ്റോറേഷന്‍ അഥവാ പുനര്‍നിര്‍മ്മാണം നടക്കുകയില്ല.
ഇത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
അതിനാല്‍ ദിവസേന രാത്രി എട്ടു മണിക്കൂര്‍ ഉറക്കം ശീലമാക്കുക.

No comments:

Post a Comment